Algemene route · meerdere vlakken
The Reset
“Ik weet eigenlijk wel wat ik nodig heb... Waarom doe ik het dan niet?”
Niet nóg meer weten. Wel opnieuw in beweging komen.
Voor de momenten waarop je alweer piekert, uitstelt, jezelf wegcijfert of afhaakt terwijl je diep vanbinnen iets anders wilt.
€27 eenmalig · 7 dagen · levenslange toegang
· 1 maand The Return inbegrepen
Een herkenbaar moment
Het is zondagavond.
“Morgen ga ik het anders doen.”
Morgen ga je eindelijk dat bericht sturen. Morgen stop je op tijd. Morgen neem je die wandeling. Morgen zeg je nee.
Maandag komt. Je bent moe. Er gebeurt iets. Je begint te twijfelen.
En donderdag denk je: “Zie je wel. Weer niet volgehouden.”
The Reset begint niet met een groter plan. We maken de eerstvolgende stap kleiner.
“Ja ja. Nog iets dat ik enthousiast begin en niet afmaak.”
Daarom krijg je hier geen uur theorie per dag. Geen stapel huiswerk. Geen schema dat mislukt zodra je een dag overslaat.
Eén korte audio. Eén kleine oefening. Eén dag tegelijk.
Een dag gemist? Dan ga je gewoon verder wanneer het weer past. Alles blijft beschikbaar.
Algemene route · meerdere vlakken · waarom dit werkt
Weten en doen zijn twee verschillende dingen.
Het probleem is niet dat je nog niet genoeg weet. Je hebt waarschijnlijk al vaak genoeg bedacht wat je anders wilt doen. Alleen wordt een nieuwe keuze op het moment zelf soms groot, spannend of ongemakkelijk. Daarom beginnen we kleiner.
The Reset is zeven dagen om van weten naar oefenen te gaan. Niet de plek waar je voor altijd moet blijven, en niet het onderzoek naar waarom een patroon blijft terugkomen. Gewoon een eerste ervaring dat je vandaag al iets kleins anders kunt doen.
Wat je in The Reset oefent
- Je merkt eerder wanneer je automatische patroon overneemt.
- Je maakt een volgende stap veilig klein.
- Je spreekt vriendelijker tegen jezelf wanneer het spannend wordt.
- Je oefent om verder te gaan zonder eerst alles zeker te weten.
Misschien kan ik mezelf wél vertrouwen in een klein volgend moment.
Zeven dagen die klein genoeg zijn om echt mee te nemen in je leven.
Waar neem je de automatische afslag?
Wat schuif je telkens voor je uit?
Wat kan vandaag al?
Wat maakt die stap lastig?
Wat mag je losser vasthouden?
Wat wil jij eigenlijk?
Wat neem je mee?
Iedere dag ontvang je een korte audio van Maike, één kleine oefening en een vraag die je mee je dag inneemt. Geen achterstand. Alles blijft van jou.
Geen wonder in zeven dagen. Wel weer voelen: ik kan op dit moment iets anders kiezen.
Misschien pieker je na zeven dagen nog steeds. Misschien stel je nog eens iets uit. Misschien zeg je toch weer ja terwijl je nee bedoelt.
Dat hoeft allemaal niet ineens weg. Het verschil kan kleiner zijn: je merkt het eerder op, maakt één stap kleiner en zet die deze keer wel.
Dát is de Reset.
Wat deelnemers vertellen
“Ik had verwacht dat dit weer iets zou zijn dat ik enthousiast koop en daarna vergeet. Maar ik kwam elke dag terug omdat het klein genoeg voelde.”
“Ik deed eindelijk het ene kleine ding dat ik al weken uitstelde.”
Waarom Maike deze Reset maakte
Ik maakte The Reset niet omdat de wereld nog meer theorie nodig heeft. Wel omdat ik zo vaak zie hoe mensen zichzelf hard proberen te duwen naar verandering, terwijl ze eigenlijk een eerste stap nodig hebben die klein genoeg voelt om vandaag werkelijk te zetten.
"En na dag 7 hoef je het niet ineens alleen te kunnen."
Je krijgt één maand toegang tot The Return. Zodat je ook ná je Reset een plek hebt om terug te keren wanneer je merkt:
ik ben alweer aan het overdenken.
ik zeg opnieuw ja terwijl ik nee voel.
ik stel die stap alweer uit.
Je hoeft dan niet opnieuw vanaf nul te beginnen. Je merkt het op. Je komt terug. En je kiest opnieuw.
Eén keuze. Eén week. Eén kleine reset.
Je hebt waarschijnlijk al genoeg informatie. Misschien is het tijd om te ervaren hoe het voelt wanneer je niet nóg harder moet proberen.
The Reset
€27
eenmalig · incl. btw · geen abonnement
- 7 dagen begeleiding met korte audio’s
- Eén kleine oefening per dag
- Levenslange toegang, zodat je kunt terugkeren
- 1 maand The Return inbegrepen
- Stap 1 direct in je inbox na betaling
Veelgestelde vragen
Je hoeft morgen niet ineens een ander mens te zijn.
Misschien is zeven dagen lang één kleine andere keuze al genoeg om weer te ervaren: ik kan bewegen.
€27 eenmalig · geen automatische verlenging