Natural Softie
Gratis Innerlijke Team test
Je weet wat je wilt veranderen. Waarom doe je het dan toch niet?
Je hebt al zoveel geprobeerd. Je hebt jezelf voorgenomen dat je het deze keer écht anders zou doen. En toch merk je dat je telkens opnieuw hetzelfde doet.
Gratis · 8 herkenbare situaties · ±2 minuten
Tot je misschien stilaan begint te denken:
"Zie je wel. Ik kan het gewoon niet."
"Er is precies iets mis met mij."
"Misschien is het gewoon niet voor mij weggelegd."
Herkenbaar?
Maar wat als je niet nóg harder moet proberen?
Wat als je eerst mag ontdekken welk deel van jou telkens de microfoon overneemt?
Ik weet hoe frustrerend het is om jezelf telkens opnieuw tegen te houden.
Want geloof mij, ik heb jarenlang zelf in dat cirkeltje gezeten.
Ik wist wat ik wilde. Ik had plannen genoeg. 😅
Maar mijn Innerlijke Team kende nogal wat sluwe trucjes om me toch op mijn vertrouwde plek te houden.
Tot ik die trucjes begon te herkennen.
En weet je wat daar vandaag een mooi voorbeeld van is?
Dat jij deze test hier nu kunt doen.
Want vroeger had ik ze waarschijnlijk ook gemaakt.
Alleen had ik ze nooit online gezet.
Nog wat aangepast. Nog even gewacht. Nog wat getwijfeld of ze wel goed genoeg was.
Maar vandaag staat ze hier.
Niet omdat mijn beschermers verdwenen zijn.
Wel omdat ik ze niet meer altijd laat bepalen wat ik doe.
En dat gun ik jou ook.
Niet dat je nooit meer twijfelt of bang bent.
Maar dat je opnieuw kunt kiezen, ook wanneer je Innerlijke Team van alles te vertellen heeft. ❤️
Liefs, Maike
Natural Softie
Wie neemt bij jou de microfoon over?
Misschien herken je Kritische Katty, die vindt dat het altijd beter kan.
Of Overdenkende Olga, die nog even alle mogelijkheden wil overlopen.
Misschien is het Pleasende Petra, die al ja heeft gezegd voordat jij hebt kunnen voelen wat je eigenlijk wilt.
Of een van de andere teamleden die je op hun eigen manier proberen te beschermen.
Het zijn geen slechte delen van jezelf.
Ze proberen je te helpen. Alleen werkt hun aanpak niet altijd zoals jij zou willen.
Bange Bea
‘Doe maar niet. Straks loopt het verkeerd.’
Je kiest liever voor wat veilig en vertrouwd voelt.
Overdenkende Olga
‘Wacht. Hebben we hier al goed genoeg over nagedacht?’
Je hoofd blijft scenario's bedenken.
Kritische Katty
‘Dat had toch beter gekund?’
Je ziet vooral wat nog niet goed genoeg is.
Vermoeide Vero
‘Ik kan echt even niet meer.’
Je batterij is leeg en alles voelt te veel.
Pleasende Petra
‘Als iedereen tevreden is, is het goed.’
Je zet jezelf opzij om anderen niet teleur te stellen.
Vermijdende Vie
‘Misschien morgen?’
Je stelt lastige dingen liever even uit.
En nee, je hoeft er niet maar eentje te hebben.
Ze kunnen allemaal weleens opduiken. Alleen pakt de ene bij jou wat vaker de microfoon dan de andere.
En dat is precies wat je met de test gaat ontdekken.
In twee minuten leer je jouw team beter kennen.
Aan de hand van acht herkenbare situaties ontdek je:
- ✦Je belangrijkste teamlid: wie momenteel het vaakst de microfoon pakt.
- ✦Je tweede teamlid: wie regelmatig mee komt praten.
- ✦De beschermende bedoeling: wat die delen mogelijk voor jou proberen te voorkomen.
- ✦Eén kleine stap: iets wat je kunt proberen om zelf weer meer te kiezen.
Geen hokje waarin je vastzit.
Wel een andere manier om naar jezelf en je reacties te kijken.
Want je bent niet alleen je angst, je gepieker of je uitstelgedrag.
Jij mag leren bepalen wie er aan de microfoon staat.
Gratis · ±2 minuten
Wat iemand na de test ontdekte
"Het waren Overdenkende Olga en Kritische Katty. Eens ik dat zag, viel er zoveel op zijn plaats."
Hilde H. — deelnemer aan de Innerlijke Team test
Je hoeft niet tegen je team te vechten.
Misschien heb je jezelf al honderd keer beloofd dat het morgen anders zou gaan.
Dat je minder gaat piekeren. Vaker nee gaat zeggen. Of eindelijk die stap gaat zetten.
Maar voor je jezelf opnieuw een schop onder je kont geeft…
Zou het niet interessant zijn om eerst te ontdekken wie er op zulke momenten het woord neemt?
Acht herkenbare situaties. Twee minuten van je tijd. En misschien een heel andere kijk op jezelf.
100% gratis · ±2 minuten · Geen goede of foute antwoorden