Je weet wat je nodig hebt. Waarom doe je het dan niet?

Je weet dat je rust nodig hebt. Dat je vaker nee wilt zeggen. Dat je ruimte wilt maken voor wat jij verlangt.

En toch neemt op het moment zelf opnieuw een oud patroon de microfoon.

Vrijer leven. Bewuster kiezen.

Niet door harder je best te doen. Wel door te herkennen wat er in jou gebeurt wanneer verandering spannend wordt en steeds vaker opnieuw te kiezen.

Begin waar jij nu bent Nieuw hier? Doe de gratis test →
Maike kijkt lachend naar de camera
Amai. Dit verklaart veel.

Geen abstract probleem. Vier momenten uit je echte dag.

Voor jezelf kiezen

Je plant een uur voor jezelf. Voor je het weet heb je alweer voor iedereen gezorgd.

Grenzen stellen

Je wilt nee zeggen. Zodra de ander teleurgesteld kijkt, begin je te twijfelen.

Rust nemen

Wanneer het eindelijk stil wordt, blijf je scrollen alsof dit je enige eigen moment is.

Iets veranderen

Je blijft informatie verzamelen, wachten of jezelf vertellen dat je er nog niet klaar voor bent.

Waarom doe ik dit nu weer? Ik weet toch beter?

De nieuwe mogelijkheid

Niet perfect worden. Wel sneller terugkeren naar jezelf.

De belofte van Natural Softie is niet dat spanning verdwijnt. Wel dat je jezelf niet telkens opnieuw verliest wanneer het spannend wordt.

  1. 1

    Je merkt het terwijl het gebeurt

    Je ziet de neiging om te pleasen, fixen of overdenken voordat ze je hele dag overneemt.

  2. 2

    Je kiest opnieuw

    Je vindt één kleine beweging waarmee je terugkomt bij wat jij nodig hebt.

  3. 3

    Je gaat verder met je leven

    Minder herstellen achteraf. Meer energie voor de mensen en dingen die jij belangrijk vindt.

De stemmen hoeven niet weg. Ze hoeven alleen niet altijd de microfoon te krijgen.

Jouw innerlijke team

Wie grijpt bij jou soms de microfoon?

Je beschermers proberen je niet tegen te werken. Achter hun gedrag zitten patronen die ooit probeerden je veilig te houden. Alleen nemen ze soms sneller de microfoon dan jij zelf kunt kiezen.

K

Kritische Katty

wordt streng en wil het eerst perfect doen

O

Overdenkende Olga

zoekt zekerheid in nog één gedachte

B

Bange Bea

houdt je dicht bij wat vertrouwd voelt

P

Pleasende Petra

voelt de ander sneller aan en neemt veel over

V

Vermoeide Vero

haakt af wanneer alles te veel is

V

Vermijdende Vie

stelt uit wanneer iets spannend voelt

Begin waar jij nu bent.

The Reset

Ik wil beginnen met het anders te doen.

Je begrijpt ondertussen best veel. Maar in het dagelijks leven val je nog snel terug in hetzelfde. In zeven dagen oefen je met kleine nieuwe ervaringen waarmee anders reageren steeds iets vertrouwder kan worden.

€27 · inclusief 1 maand The Return · incl. btw

Ontdek The Reset

The Return

Ik wil op het moment zelf kunnen terugkomen.

Wanneer je merkt dat een oud patroon het overneemt, helpt The Return je herkennen wat er gebeurt, vertragen en één kleine andere keuze maken.

€19 per maand · incl. btw

Ontdek The Return

The Root

Ik wil begrijpen waarom dit bij mij blijft terugkomen.

Je ziet ondertussen wat je doet. In The Root onderzoeken we persoonlijk wat jouw terugkerende patroon blijft voeden en welke laag bij jou het belangrijkste is om mee te werken.

€397 · incl. btw

Ontdek The Root

Ervaringen

Wat verandert er dan in het echte leven?

Voor

Jaren wringen en worstelen zonder concrete handvaten.

Na

“Ik heb eindelijk gevonden wat écht werkt.”
Lies V.Lies V.

Voor

Frustraties en twijfel wanneer ze iets voor zichzelf wilde.

Na

“Ik voel mij veel vrijer.”
Ariane S.Ariane S.

Voor

Zichzelf verliezen in het moederschap.

Na

“Nu kies ik dagelijks voor wat mij energie geeft.”
Karen D.Karen D.
Lees meer ervaringen
Maike, oprichter van Natural Softie

Ik ben Maike

Ik ga je niet leren om harder je best te doen.

Ik help je zien wat er in jou gebeurt wanneer verandering spannend wordt en hoe jij opnieuw kunt kiezen zonder tegen jezelf te vechten.

Omdat ik zelf jarenlang dacht: ik weet het toch, waarom lukt het dan niet?

In zestien jaar werken met mensen hoorde ik diezelfde vraag steeds opnieuw. Daaruit groeide een manier van werken die zacht is zonder vaag te worden, en diepgaand zonder jou afhankelijk te maken.

Lees mijn verhaal

Geen idee waar je moet beginnen?

Als je jezelf herkende maar nog niet weet welke stap bij jou past, begin dan hier.

In acht herkenbare situaties ontdek je welke beschermer momenteel het vaakst de microfoon grijpt.

Ontdek mijn Innerlijke Team

Gratis · ongeveer 2 minuten · persoonlijk resultaat