Je weet wat je moet doen.
Maar telkens houdt er iets je tegen.
En je bent het zo beu van jezelf.
Je probleem is niet dat je niet weet wat je moet doen. Je hebt al meer kennis verzameld dan nodig. Alleen voelt verandering nog onveilig - en dáár blijven we niet langer hangen.
EERST DE ANALYSE · DAN SAMEN BESLISSEN
"Vijf sessies met Maike en mijn leven voelde plots weer van mij."
Lies V.Voor we verder gaan
Niet iedereen heeft dit traject nodig.
Daarom start iedereen eerst met een Persoonlijke Patronen Analyse. Tijdens die sessie brengen we samen in kaart wat er écht speelt en bekijken we eerlijk welke volgende stap het beste past.
Voor sommige vrouwen is dat The Return.
Voor anderen een Return Intensive.
En voor een klein aantal vrouwen voelt een jaar intensieve begeleiding als de juiste weg.
Ik nodig je alleen uit voor dit traject wanneer ik voel dat we samen het grootste verschil kunnen maken.
Herken je jezelf?
- Je weet exact wat je moet doen.
- Je hebt er zelfs al boeken over gelezen.
- Maar op het moment dat het er écht toe doet…
doe je toch weer hetzelfde als voorheen.
Niet omdat je niet wíl veranderen.
Maar omdat je lichaam veiligheid kiest boven groei.
En jij blijft achter met
Ligt het dan toch aan mij?
KIJK EENS EVEN TERUG
Wat kost het je
om zo verder te leven?
In je portemonnee - de opslag die je niet durft te vragen, de prijs die je niet durft te zeggen, de kans die je laat liggen.
In je relaties - de gesprekken die je vanbinnen voert maar nooit hardop. De afstand die je voelt aan tafel met de mensen van wie je het meest houdt.
In je lichaam - de moeheid die niet weggaat met slaap, de spanning in je schouders, het piekeren dat je 's nachts wakker houdt.
In je vrijheid - in alles wat je uitstelt tot "later", tot "wanneer het rustiger is", tot een moment dat nooit vanzelf komt.
De prijs van blijven waar je bent
betaal je elke dag opnieuw.
Niet in één keer. In stukjes. Een nacht hier, een gesprek daar, een kans die je voorbij liet gaan.
En in de vrouw die je voelt dat je bent - maar nog niet leeft.
De waarheid
Het ligt niet aan je discipline.
Het ligt niet aan je motivatie.
En je bent al helemaal niet hopeloos.
Je zenuwstelsel voelt zich nog niet veilig bij verandering.
En zolang dat zo is, zal groei een strijd blijven.
Wat we doen
We werken op het niveau
waar verandering wél blijft.
- We vertragen waar jij altijd versnelt- zodat je eindelijk voelt wat je al die tijd wegduwt.
- We gaan naar de plekken in jezelf waar je normaal van wegloopt- niet om erin te blijven hangen, maar zodat ze je niet langer sturen.
- We zorgen dat je lichaam leert: dit is veilig- ook wanneer het spannend wordt om te kiezen, spreken of bewegen.
- We bouwen aan iets dat blijft- zodat je niet meer terugvalt naar waar je zo moe van bent.
Wat dit traject anders maakt
Je zenuwstelsel leert vertrouwen
door in het moment te ageren.
Niet door er twee weken later nog over te praten. Want dan is het moment voorbij - en het lichaam onthoudt iets anders dan wat je wou.
→
Biotensor-werk
Met de biotensor gaan we naar de plekken waar je met woorden niet bij kan.
We werken niet rond het probleem. We gaan erdoor.
Zodat het niet iets is wat je begrijpt - maar iets wat je lichaam eindelijk loslaat.
→
In het moment
Wanneer je zenuwstelsel in paniek schiet, pakken we het op dat moment samen aan.
Niet twee weken later. Niet wanneer het alweer weggezakt is.
Maar wanneer het gebeurt.
Want dat is het enige moment waarop je lichaam iets nieuws kan leren.
→
Tussentijds bereikbaar
Tussen de sessies door ben ik bereikbaar.
Niet voor kleine updates. Maar voor de momenten die ertoe doen.
Wanneer je voelt: "hier ga ik weer…"
Wanneer je wil weglopen. Twijfelt. Bevriest.
Zodat je er niet meer alleen door moet. Zodat je niet opnieuw terugvalt in wat je al zo goed kent.
Zodat je leert blijven - ook als het spannend wordt.
Dit is waar verandering eindelijk blijft hangen.
Zo starten we
Eerst voelen of het klopt.
Een 1-op-1 traject is intiem werk. Daarom begint elk traject met een gesprek - nog vóór er sprake is van investering.
01
Kennismaking
Elk traject start met een gesprek. We kijken samen of dit klopt - of er een match is, of ik een antwoord kan formuleren op jouw hulpvraag, en of jij klaar bent voor dit werk.
02
Bevestiging
Voelt het wederzijds goed? Dan zet je de stap. Geen druk. Pas wanneer er een ja is van beide kanten beginnen we.
03
Een jaar samen
Een jaar privé begeleiding. Diep, eerlijk, zacht waar het kan, helder waar het moet. Zodat verandering deze keer wél blijft. Zodat je niet meer terugvalt naar waar je zo moe van bent.
Voor jou als
- Je voelt: zo wil ik het niet meer.
- Je bent klaar met rondjes draaien.
- Je stopt met wachten tot het vanzelf verandert.
Niet voor jou als
- Je wil resultaat, maar nog steeds vanuit je hoofd.
- Je hoopt dat één gesprek genoeg is.
- Je wil iemand die het voor je oplost - zonder zelf te bewegen.
Wat vrouwen voelen
Vrouwen die al jaren zochten
en eindelijk landden.
"Gelukkiger en energieker"
Ik verloor me in het moederschap en vergat wie ik was. Nu kies ik dagelijks voor mezelf en voel ik me zoveel gelukkiger.
- Karen D."Zoveel vooruitgang in korte tijd"
Bij het eerste gesprek kon Maike direct de zere plek aanwijzen. Zoveel vooruitgang had ik nooit voor mogelijk gehouden.
"Mezelf opnieuw gevonden"
Ik stond volledig vast. Vandaag sta ik weer stevig in mijn schoenen en voel me vrij om te zijn wie ik ben.
"Dit heeft mijn leven veranderd"
Ik ontdekte hoe ik weer voor mezelf mag kiezen, zonder schuldgevoel. Nu voel ik me vrij, sterk en vol vertrouwen.
- Els B."Ik voel me veel vrijer"
Frustraties zijn geen frustraties meer, maar 'aah ja, daarom gebeurt dit'. Ik ga lichter door het leven.
- Ariane S."Een krak in haar vak"
Maike legt haar vinger telkens op de zere plek. Mijn zelfvertrouwen en mildheid voor mezelf zijn enorm gegroeid.
- Elfriede M.
Wie ik ben
Ik ben Maike.
En ik ken deze plek.
Misschien ben jij ook die vrouw die alles begrijpt en ziet, maar zich afvraagt waarom ze het niet kan volhouden.
Die weet wat gezonde grenzen zijn... en toch weer ja zegt.
Die weet dat ze meer rust nodig heeft... en toch blijft doorgaan.
Die weet dat die koek haar niet verder helpt... en die toch opeet.
Die weet wat helpend of nodig is... maar er niet toe komt.
Dat was exact mijn verhaal.
En omdat ik weet hoe frustrerend dat is...
Werk ik op die laag.
Niet aan nóg een inzicht wel aan wat je al weet eindelijk laten landen in je lijf en je leven.
16
Jaar ervaring
1000+
Vrouwen begeleid
BA
Bachelor Orthopedagogie
1
Ontwikkelaar Natural Softie methode
Waarom ik zo werk
Ik geloof niet dat je kapot bent.
Ik geloof niet dat je meer discipline nodig hebt.
Ik geloof ook niet dat je nóg een cursus nodig hebt.
Ik zie telkens opnieuw hoe vrouwen precies weten wat ze willen. Maar telkens terugvallen omdat hun lichaam verandering nog als onveilig ervaart.
Daar werken we samen aan.
Wat je eigenlijk krijgt
- Niet alleen mijn kennis — maar alles wat ik in zestien jaar geleerd heb.
- Niet alleen gesprekken — maar iemand die naast je blijft staan.
- Niet alleen inzichten — maar begeleiding op de momenten waarop verandering moeilijk wordt.
- Niet alleen een plan — maar iemand die mee blijft kijken totdat het nieuwe jouw nieuwe normaal wordt.
Je krijgt mijn volledige aandacht. Mijn eerlijkheid. Mijn ervaring. Alles wat ik weet.
Ik loop een stuk met je mee totdat jij voelt wat ik vaak al vanaf het begin zie: dat het leven waar jij naar verlangt echt mogelijk is.
Stel je dit eens voor
Hoe het voelt
aan de andere kant.
Niet perfect. Wel eindelijk rust.
✓
Je wordt wakker zonder die knoop.
Geen gedachten die al om 5u beginnen draaien.
Je lichaam is stil. Je hoofd ook.
✓
Je opent je bankapp zonder dat je maag samentrekt.
Geen spanning bij elke factuur.
Gewoon kijken, beslissen, doorgaan.
✓
Je zegt nee tegen een uitnodiging - zonder drie dagen schuldgevoel.
Niet vanuit frustratie of paniek.
Gewoon… omdat je voelt: dit is niet voor mij.
✓
Je bent er écht bij.
Bij je kinderen. Bij je partner. Bij jezelf.
Niet half - maar aanwezig.
✓
Je voelt spanning opkomen en hoeft er niet meer door overgenomen te worden.
Het is er. Je merkt het.
En het stuurt je niet meer.
✓
Je vertrouwt jezelf weer.
Je stopt met checken bij anderen.
Je voelt het. En je handelt.
✓
En ja - het leven blijft het leven.
Maar waar je vroeger 3 dagen bleef hangen, sta je nu binnen een uur weer recht.
Niet omdat alles opgelost is. Maar omdat je systeem weet: ik kan dit dragen.
Dit is geen piek.
Dit is je nieuwe basis.
Even eerlijk
Hoeveel cursussen of coaching heb je gekocht?
Hoeveel podcasts heb je geluisterd?
Hoe vaak heb je gedacht: nu ga ik het écht anders doen...
om drie weken later terug op hetzelfde punt te staan?
Het ligt niet aan wat je weet.
Het ligt aan wat je lichaam durft.
Investering
Je betaalt sowieso.
De vraag is alleen: met geld… of met nóg een jaar van je leven waarin je blijft wachten op het moment waarop het vanzelf beter wordt.
Je weet ondertussen: het ligt niet aan wat je weet. Maar aan wat je blijft uitstellen. En dat kost je geen euro — dat kost je weken, gesprekken, energie, en de vrouw die je vanbinnen al bent.
Even de cijfers naast elkaar
Wekelijkse therapie
€10.400
Praten, begrijpen
en het meeste alleen blijven dragen
5 jaar zelfstudie
€8.000+
Boeken, cursussen, podcasts
en nog steeds zoeken
Dit traject
€15.000
Begeleiding in het moment
zodat het deze keer wél blijft
In dit traject doorbreek je in 1 jaar
waar je jezelf al jaren in ziet vastlopen.
Niet nog eens begrijpen waarom je vastzit, maar het effectief anders doen - op de momenten dat het ertoe doet.
De investering zit niet alleen in geld, maar in de tijd die je terugkrijgt. En in de vrouw die je niet langer moet uitstellen.
Wat je krijgt
Je krijgt geen traject.
Je krijgt een plek waar je niet meer kan verdwijnen.
Waar we kijken naar wat er écht speelt - en daar blijven tot het verandert.
- 12 maandelijkse sessies van 90 min
- Biotensorwerk → waar woorden stoppen
- WhatsApp toegang → je staat er niet alleen voor
- Voice support bij piekmomenten
- Persoonlijke opdrachten → afgestemd op jouw realiteit
- 1-op-1 begeleiding → geen groep, geen ruis
- Toegang tot The Return → zodat je blijft integreren
€15.000
Voor 12 maanden privé begeleiding.
Betaling op jouw tempo
In één keer, per kwartaal of maandelijks. We bekijken samen wat haalbaar is - geld mag nooit de reden zijn waarom je blijft waar je bent.
Beperkte plekken - bewust
Max. 3 vrouwen tegelijk - omdat dit werk vraagt dat ik er écht ben, ook tussen de sessies door.
Geen risico vooraf
Eerst voelen.
Dan pas beslissen.
Een kennismakingsgesprek is geen vrijblijvend babbeltje. Het is een gesprek om te voelen of je klaar bent om het anders te doen.
Het is gratis, maar niet zonder gewicht - geen verkoop, geen druk, wel een eerlijke check of dit jouw weg is.
Voel ik dat dit niet voor jou is, dan zeg ik dat eerlijk. Ik werk bewust met weinig vrouwen tegelijk, zodat ik er écht kan zijn voor wie ik aanneem.
Betalen in termijnen kan altijd - geld mag nooit de reden zijn waarom je blijft waar je bent.
Misschien gaf je de afgelopen jaren al meer uit aan boeken, cursussen en therapieën die niet landden. Dit is geen volgende poging - dit is het werk dat ervoor zorgt dat verandering deze keer wél blijft.
Wat vrouwen vragen
Twijfels die je nu voelt -
en waarom ze logisch zijn
Waarom lukt het mij niet alleen?+
Omdat inzicht zelden het probleem is. De meeste vrouwen die hier terechtkomen weten perfect wat ze moeten doen. Alleen neemt hun zenuwstelsel het op moeilijke momenten opnieuw over — en dáár verandert geen boek of podcast iets aan. Hier werken we op precies die laag.
Wat als ik al jaren aan mezelf werk?+
Dan ben je waarschijnlijk exact de vrouw voor wie dit traject bestaat. Je hebt geen kennis tekort — je lichaam heeft alleen nog niet geleerd dat de nieuwe versie van jou veilig is. Alle jaren werk die je deed, vallen hier eindelijk op hun plek.
Ik heb al zoveel geprobeerd. Waarom zou dit wél werken?+
Eerlijk: omdat we op een ander niveau werken. Alles wat je tot nu toe deed - boeken, therapie, trajecten - richtte zich op je hoofd. Op meer begrijpen, meer inzicht, meer strategie. Maar jouw probleem ligt niet in je hoofd. Het ligt in een zenuwstelsel dat verandering nog niet veilig vindt. Met biotensor-werk en lichaamsgerichte interventie raken we de laag waar verandering wél blijft. Dat heb je nog niet gedaan - anders zat je hier niet.
Hoe vaak zien we elkaar?+
1 privésessie van 90 minuten per maand - 12 sessies in totaal over een jaar. Daarnaast ben ik tussentijds bereikbaar via WhatsApp (binnen 24u op weekdagen). Op crisismomenten reageer ik sneller met voicenotes. Want jouw zenuwstelsel werkt niet op een agenda.
Wat als ik halverwege voel: dit is het niet?+
Eerst: dat gebeurt zelden, omdat we vooraf samen voelen of het klopt. Maar als het toch gebeurt, hebben we een eerlijk gesprek. Soms is 'ik wil stoppen' precies de plek waar het werk begint - het is vaak je oude patroon dat zich verzet tegen verandering. Soms is het een echt signaal. Ik herken het verschil. We bekijken samen wat klopt - nooit afgedwongen, altijd in gesprek.
Wat als ik geen klik voel met jou?+
Daarom doen we eerst een gratis kennismakingsgesprek - geen vrijblijvend babbeltje, maar een eerlijk gesprek om te voelen of jij klaar bent om het anders te doen, en of ik de juiste persoon ben om je daarin te begeleiden. Voel jij geen klik - of voel ik dat ik niet de juiste persoon voor je ben - dan zeg ik dat eerlijk en verwijs ik je waar mogelijk door. Geen ego, geen verkoop. Alleen wat klopt.
Online of fysiek?+
Beide kan. Sommige vrouwen kiezen volledig online, anderen wisselen af met fysieke sessies in Antwerpen. We bespreken in het kennismakingsgesprek wat voor jou klopt.
Kan ik in termijnen betalen?+
Ja. We bekijken samen wat haalbaar is - maandelijks, per kwartaal, of in één keer. Geld mag nooit de reden zijn waarom je blijft waar je bent. Bij ernstige financiële stress vraag ik je wel om eerlijk naar timing te kijken: dit werk vraagt rust om te kunnen landen.
Wat is biotensor-werk concreet?+
De biotensor is een instrument waarmee ik blokkades in je systeem opspoor en losmaak op het niveau waar woorden niet bij komen. We werken niet over de trigger - we nemen 'm weg. Het is geen magie en geen geloof - het is een methode die ik in honderden sessies effectief heb zien werken.
Ik twijfel of ik 'erg genoeg' ben voor dit traject.+
Bijna elke vrouw die ik begeleid heeft die twijfel gehad. 'Anderen hebben het zwaarder.' 'Ik kan toch functioneren.' Maar functioneren is niet leven. Als je voelt dat er meer mogelijk is - dat dit niet alles kan zijn - dan ben je 'erg genoeg'. Wachten tot je instort is geen voorwaarde.
Hoe snel reageer je via WhatsApp?+
Op weekdagen binnen 24 uur, vaak sneller. Op crisismomenten - wanneer je lichaam echt schreeuwt - reageer ik met voicenotes zodra ik kan. Ik beloof geen 24/7 stand-by, maar wel: als het er écht toe doet, sta je niet alleen.
Eerst ontdekken. Dan beslissen.
Je hoeft vandaag niet te beslissen of een jaar begeleiding iets voor jou is.
Daar is de Persoonlijke Patronen Analyse voor. Na die sessie weten we allebei veel beter wat jij nodig hebt.
- Misschien is één sessie voldoende.
- Misschien past The Return beter.
- Misschien is een Return Intensive de juiste volgende stap.
- En misschien voelen we allebei dat een jaar intensieve begeleiding het grootste verschil gaat maken.
Welke uitkomst het ook wordt, je krijgt altijd een eerlijk advies.
Ik verkoop je niet het grootste traject. Ik help je kiezen voor het traject dat op dit moment het meeste verschil zal maken.
Voel je dat dit klopt?
Dan is dat geen toeval.
Je lichaam herkent iets.
Niet omdat je al zeker bent.
Maar omdat je moe bent van opnieuw beginnen.
Geen verkoopgesprek. Eerst de analyse — dan bekijken we samen welke begeleiding op dit moment het grootste verschil maakt.