Fijn dat je hier bent
Je voelt dat er iets vastzit. Je hebt al van alles geprobeerd. Hier kies je een eerste stap die aansluit bij hoe jouw zenuwstelsel werkt.
Gratis beginnen
Twee zachte manieren om te starten. Geen account, geen drempel.
Je innerlijke team test
Je weet vaak perfect wat je nodig hebt. En toch zeg je ja, blijf je nadenken of wacht je met beginnen.
Ontdek welk lid van jouw innerlijke team bij jou het vaakst de microfoon pakt, waartegen ze je probeert te beschermen en wie haar meestal versterkt.
gratis · 12 situaties · ± 3 min
Maak eerst ruimte in je hoofd en lichaam
Een zachte meditatie om je zenuwstelsel tot rust te brengen en ruimte te maken voor iets nieuws, zonder dat je eerst iets moet fixen.
Voor als je hoofd vol zit en je lichaam om adem vraagt.
gratis · 8 min
Werken met Maike
Herken je jezelf in de test of meditatie?
Dit zijn de stappen die het patroon écht veranderen.
Zelf aan de slag
Zeven dagen kleine, dagelijkse stappen om je zenuwstelsel te resetten. Audio's, opdrachten en voorbeelden die je thuis in je eigen tempo kunt doen.
Voor als je nu al wil beginnen met iets kleins dat écht beweegt.
APP VOOR DAGELIJKS GEBRUIK
The Return is jouw accountability partner en coach in je broekzak. Het zorgt dat het inzicht uit de test of analyse blijvend omzet in je dagelijks leven, zodat je het patroon voor eens en voor altijd doorbreekt. Zonder tegen jezelf te vechten.
Voor als je klaar bent om het patroon niet alleen te begrijpen, maar te veranderen.
Met Maike persoonlijk
Samen met Maike krijg je zicht op het patroon dat jou onbewust tegenhoudt én op de eerste stap die voor jou wél werkt.
Voor als je klaar bent om te stoppen met gissen en écht wil weten wat er speelt.
JE BENT NIET DE ENIGE
Na jaren van proberen voelde ik eindelijk waarom ik bleef vastlopen.
Het was alsof een roestige trein weer in beweging kwam. Zo simpel. Zo klein. Maar precies wat ik nodig had.
Ik dacht dat ik meer discipline nodig had. Blijkbaar had ik vooral een andere aanpak nodig.
Eén test of meditatie is genoeg om te voelen of dit klopt.
En wanneer je klaar bent voor de volgende stap, weet je waar die begint.
Liever eerst een vraag stellen? Neem contact op of gebruik de chat rechtsonder.