Persoonlijke verdieping
Je weet ondertussen waarschijnlijk al héél veel over jezelf.
En toch beland je soms opnieuw op exact dezelfde plek.
Je weet dat je een grens mag stellen. Maar zodra iemand teleurgesteld kijkt, begin je terug te krabbelen.
Je weet dat je niet alles perfect hoeft te doen. Maar toch blijf je aanpassen, controleren, twijfelen.
Je weet dat je niet verantwoordelijk bent voor iedereen. En tóch ben jij degene die opnieuw alles probeert op te lossen.
“Maar ik wéét dit toch allemaal. Waarom blijf ik het dan doen?”
Niet omdat je niet genoeg geleerd hebt. Niet omdat je niet gemotiveerd bent. En ook niet omdat je nog harder aan jezelf moet werken.
Soms zit het antwoord gewoon een laag dieper.
The Root
Mijn persoonlijke verdieping voor wanneer je niet nóg meer wilt leren over je patroon, maar wilt onderzoeken wat het bij jóu blijft voeden.
- Persoonlijke voorbereiding
- 90 minuten samen
- Gerichte patrooninterventie
- 21 dagen persoonlijke begeleiding
€397
Ter vergelijking: waar een traject van maandenlange sessies al snel duizenden euro's kost, is dit één diepgaand, volledig op jou voorbereid traject.
Maximum 10 trajecten per maand
Na je aanmelding ontvang je de vragenlijst. Zodra ik die terug heb, plannen we samen een moment.
Misschien herken je dit
Je hebt al gelezen. Geluisterd. Gepraat. Gereflecteerd.
Je kunt ondertussen waarschijnlijk perfect uitleggen waarom je bepaalde dingen doet. En toch zeg je nog ja terwijl je nee voelt. Blijf je eindeloos nadenken over beslissingen. Stel je dingen uit die je eigenlijk héél graag wilt. Raak je uitgeput omdat jij opnieuw degene bent die alles draagt.
“Oké. Ik begrijp het. Maar hoe verander ik het dan écht?”
Die vraag hoor ik ondertussen al meer dan 16 jaar. En ze is één van de redenen waarom The Root is ontstaan.
Want inzicht is waardevol. Maar begrijpen waarom je iets doet wanneer je rustig op je zetel zit, is iets anders dan jezelf kunnen blijven voelen wanneer angst, schuldgevoel, twijfel of controle ineens de microfoon grijpt.
Jouw innerlijke team
Je patroon probeert je waarschijnlijk niet tegen te werken.
Misschien herken je Bange Bea. Overdenkende Olga. Pleasende Petra. Perfectionistische Peggy. Kritische Katty. Vermoeide Vero. Vermijdende Vie. Of Fixende Fiona, die denkt: “Laat maar. Ik doe het zelf wel. Dan is het tenminste gedaan.”
Dit zijn je acht innerlijke beschermers. Ze zijn niet zomaar lastig. Ze proberen iets vóór jou te doen. Beschermen. Controle houden. Afwijzing voorkomen. Zorgen dat je erbij blijft horen.
Waarom moet dit deel bij jóu zo hard werken?
Wat heeft het geleerd? Wat probeert het te voorkomen? Welke overtuigingen, ervaringen of associaties voeden het? En waarom wordt precies deze reactie telkens opnieuw geactiveerd?
Want soms lijken het vijf verschillende problemen…
…terwijl er onderaan dezelfde rode draad loopt.
Stel: je vindt grenzen stellen moeilijk in je relatie. Op je werk denk je eindeloos na voordat je iets durft te zeggen. Je kunt moeilijk ontspannen. Je voelt spanning rond geld. En grote keuzes stel je steeds opnieuw uit.
Dat lijken vijf aparte problemen. Maar misschien blijkt dat er telkens iets gelijkaardigs onder zit. Bijvoorbeeld: “Ik moet controle houden om veilig te zijn.” Of: “Als ik het verkeerd doe, verlies ik verbinding.”
En precies dat is waarom The Root geen standaard stappenplan is.
We gaan niet zoeken naar wat “een pleaser” nodig heeft.
We gaan kijken naar wat jíj nodig hebt.
Twee mensen kunnen exact hetzelfde gedrag vertonen en toch om totaal verschillende redenen. Twee mensen zeggen allebei moeilijk nee. De ene omdat ze bang is om afgewezen te worden. De andere omdat ze zich verantwoordelijk voelt voor het geluk van de ander. Nog iemand omdat conflict vroeger onveilig voelde.
Aan de buitenkant: pleasen. Aan de binnenkant: drie totaal verschillende verhalen.
Daarom kijk ik niet alleen naar het gedrag dat je vandaag ziet. Ik wil de laag eronder begrijpen.
Welke past bij jou?
The Return helpt je wanneer het gebeurt. The Root onderzoekt waarom het bij jóu steeds opnieuw gebeurt.
Kies The Return wanneer je denkt:
“Ik weet ondertussen meestal wel wat er gebeurt. Ik wil vooral hulp op het moment dat ik er middenin zit.”
Kies The Root wanneer je denkt:
“Ik wil dat iemand eens persoonlijk naar míjn patroon kijkt. Waarom blijft dit zo sterk terugkomen?”
Je hoeft The Return trouwens niet eerst gedaan te hebben om The Root te boeken.
Hoe The Root werkt
Vijf stappen. Één volledig op jou voorbereid traject.
01
Jij vertelt mij wat er vandaag speelt.
Voor onze afspraak vul je een uitgebreide vragenlijst in. Niet om je volledige levensverhaal te vertellen, maar zodat ik kan zien wat blijft terugkomen, waar je tegenaan loopt en wat je al geprobeerd hebt.
02
Mijn werk begint al vóór onze afspraak.
Je betaalt niet €397 voor 90 minuten praten. Wanneer jij je vragenlijst instuurt, begin ik al. Ik lees je antwoorden uitgebreid, kijk naar verbanden en terugkerende thema's. Tegen de tijd dat wij elkaar spreken, heb ik dus al persoonlijk tijd in jouw verhaal gestoken.
03
Tijdens onze 90 minuten leggen we de puzzel.
We starten niet bij “vertel eens waarom je hier bent”. Ik neem je mee in wat ik tijdens jouw voorbereiding zag. We leggen naast elkaar wat jij ervaart, wat in je antwoorden terugkomt, welke verbanden ik zie, en wat jij zelf herkent.
04
We kiezen één belangrijke ingang.
We kiezen samen: wat is nu de belangrijkste ingang, waar zit op dit moment de meeste beweging? Daarna doe ik een gerichte patrooninterventie met de technieken die ik binnen mijn begeleiding gebruik. Niet met de belofte dat een patroon voorgoed weg is, wel met de intentie om beweging te brengen in de lading en automatische reactie.
05
Ik blijf nog 21 dagen naast je.
Juist wanneer jij opnieuw je dagelijkse leven ingaat, wordt zichtbaar wat er gebeurt. Je krijgt een persoonlijk integratieplan en kunt mij gedurende die 21 dagen via WhatsApp bereiken. We kijken naar wat zich aandient, wat verschuift, en wat jij begint te herkennen.
En daarna begint het interessantste stuk.
Niet tijdens onze videocall, wanneer alles helder voelt. Maar dinsdag om 17.43 uur, wanneer iemand iets van je vraagt terwijl je al moe bent.
Je krijgt een bericht waarop je vroeger onmiddellijk zou antwoorden: “Ja hoor! Geen probleem.” Je vingers gaan al naar het toetsenbord. En dan stop je. Je voelt even. Eigenlijk wil ik dit helemaal niet. Je zegt nee. En vijf minuten later sta je koffie te zetten.
Geen drie uur schuldgevoel. Geen zes berichten typen en verwijderen. Gewoon: nee. En verder.
Dát is de verandering waar we naar zoeken. Niet “word ik nooit meer getriggerd?”, maar: merk ik het sneller? Heeft het minder grip? Komt er meer ruimte om anders te kiezen?
Ook wanneer je gezondheid of een diagnose meespeelt.
Soms begint de hulpvraag niet bij pleasen of perfectionisme, maar bij je lichaam, langdurige uitputting, lichamelijke klachten, of een diagnose die ineens alles verandert. Ook dan kan het waardevol zijn om naast je medische zorg aandacht te geven aan de emotionele belasting die daarbij hoort.
The Root behandelt geen ziekte en vervangt geen medische of psychologische zorg. Herken je dit in je vraag, laat het dan weten bij je aanmelding, dan houd ik daar in de voorbereiding rekening mee.
The Root kan onder andere passen wanneer…
- je veel over jezelf begrijpt maar toch in dezelfde reactie terechtkomt
- je merkt dat verschillende problemen misschien met elkaar verbonden zijn
- je al veel geprobeerd hebt maar voelt dat je nog ergens niet bij komt
- je steeds dezelfde relatiepatronen tegenkomt
- grenzen stellen rationeel makkelijk klinkt maar emotioneel ontzettend moeilijk blijft
- je blijft pleasen, overdenken, controleren of perfectioneren
- je in bepaalde situaties veel sterker reageert dan je zelf begrijpt
“Ik wil niet nóg een trucje. Ik wil begrijpen wat hier bij míj gebeurt.”
Wat The Root niet is
- Geen standaard protocol
- Geen test die zegt welk “type” jij bent
- Geen sessie waarin ik je vertel wie je bent
- Geen magische belofte dat na 90 minuten al je patronen verdwenen zijn
- Geen traject waarin je de komende zes maanden iedere week opdrachten moet afvinken
The Root is een persoonlijk voorbereid verdiepend proces. We zoeken een belangrijke ingang, we werken ermee, en daarna kijken we wat er werkelijk begint te bewegen in jouw leven.
Misschien denk je…
Maar ik weet eigenlijk al waar het vandaan komt.
Perfect. Dan hoeven we niet eindeloos terug te zoeken. De vraag wordt: wat houdt het vandaag nog actief? Want weten waar iets begonnen is, en er vandaag anders op kunnen reageren, zijn twee verschillende dingen.
Wat als er twintig dingen naar boven komen?
Dan doen we niet twintig dingen. We zoeken naar de rode draad en kiezen één belangrijke ingang. Meer is niet automatisch beter.
Hoe werk je precies, naast het gesprek zelf?
Naast wat jij vertelt en wat ik in onze gesprekken opmerk, gebruik ik binnen mijn energetische begeleiding ook de biotensor als aanvullend instrument om mogelijke thema's te verkennen, geen medische test, geen diagnose. Alles wat eruit naar voren komt, leg ik aan jou voor, en jij bepaalt wat klopt.
Wat als mijn patroon daarna nog terugkomt?
Dat kan. Je beschermingssysteem heeft jaren geoefend op bepaalde reacties. Het doel is niet dat Bea, Olga of Petra nooit meer op bezoek komen. De vraag is: moeten ze nog altijd automatisch de microfoon krijgen?
Wat als ik niet eens weet waar ik moet beginnen?
Dan is The Root juist geschikt. Je hoeft bij het boeken geen perfecte hulpvraag te hebben. Je mag gewoon zeggen: “Ik ben altijd moe en ik weet dat ik te veel draag.” Daar kunnen we mee beginnen.
Een persoonlijk woord van mij
Ik werk ondertussen al meer dan 16 jaar met mensen.
En doorheen die jaren zag ik iets steeds opnieuw gebeuren. Mensen kwamen binnen die helemaal niet “onbewust” waren. Integendeel, ze hadden vaak al zóveel gedaan. Ze kenden hun triggers, hun hechting, hun patronen, hun overtuigingen.
En dan kwam uiteindelijk die ene zin:
“Ja maar Maike… hoe dan?”
Hoe blijf ik bij mezelf wanneer iemand boos wordt? Hoe stop ik met alles overnemen terwijl mijn hele lijf roept dat ik het moet oplossen? Hoe stel ik een grens zonder drie dagen schuldgevoel?
En precies daar ben ik steeds nieuwsgieriger naar geworden. Niet: “wat weet jij nog niet?” Maar: “wat gebeurt er in jou op het moment dat al die kennis ineens niet meer bereikbaar voelt?”
Daar ligt voor mij The Root. Niet nóg harder werken, niet nóg meer begrijpen om te kunnen zeggen dat je jezelf begrijpt. Maar persoonlijk onderzoeken waarom jouw systeem telkens dezelfde afslag neemt, en kijken wat er gebeurt wanneer daar eindelijk wat meer ruimte komt.
Wat kost het om niets te veranderen?
Ik ga je niet vertellen dat je vandaag moet boeken omdat anders je leven instort.
Dat past niet bij mij. Maar ik vind deze vraag wel waardevol: wat kost dit patroon jou vandaag al?
Hoeveel uren zit je in je hoofd? Hoeveel energie gaat naar rekening houden met iedereen? Hoeveel kansen laat je liggen omdat het nog niet veilig genoeg voelt? Hoe vaak ga je over je eigen grens?
En misschien nog belangrijker: hoe vaak verlaat jij jezelf om je veilig, geliefd of goed genoeg te blijven voelen?
Je hoeft jezelf daar niet voor te veroordelen. Je deed wat op dat moment nodig was. Maar je mag ook, wanneer jij daar klaar voor bent, onderzoeken wat er verandert zodra dat niet langer nodig is.
Wat het opleverde
Mensen die eerst ook alles al begrepen.
“Na één sessie vond ze al waar het eigenlijk al zo lang op vastliep. Zoveel vooruitgang had ik nooit voor mogelijk gehouden op zo'n korte tijd.”
Els B.Had al verschillende trajecten bij andere therapeuten gedaan“Na jaren van wringen en worstelen, heb ik eindelijk gevonden wat écht werkt. Wat een verademing.”
Lies V.Bleef na eindeloze gesprekken zonder handvaten zitten“Ze weet haar vinger telkens op de zere plek te leggen en ondersteunt je in het aanpakken hiervan.”
Elfriede M.Zat in de knoop met zichzelfThe Root
Persoonlijke voorbereiding · 90 minuten samen · gerichte patrooninterventie · 21 dagen persoonlijke begeleiding via WhatsApp
€397
Eén diepgaand, volledig op jou voorbereid traject. Ter vergelijking: maandenlange sessies kosten al snel duizenden euro's.
- Uitgebreide vragenlijst voor onze afspraak
- Persoonlijke voorbereiding door Maike
- 90 minuten 1-op-1 via videocall
- Gerichte patrooninterventie
- 21 dagen persoonlijke begeleiding via WhatsApp
Omdat ik elk traject persoonlijk voorbereid, neem ik maximum 10 trajecten per maand aan. Is de maand vol, dan schuiven we door naar de volgende.
Na je aanmelding ontvang je de vragenlijst. Zodra ik die terug heb, plannen we samen een moment.
Veelgestelde vragen
Misschien herken je dit ook.
Vind je je vraag niet? Mail naar info@naturalsoftie.be
Je krijgt meteen de vragenlijst. Zodra je die hebt ingevuld, lees ik alles persoonlijk door en neem ik binnen 2 werkdagen contact met je op. We plannen samen een moment voor onze 90 minuten. Na de sessie volgen nog 21 dagen persoonlijke begeleiding via WhatsApp.
The Return helpt je op het moment zelf: herkennen, terugkomen, één kleine stap kiezen. The Root gaat persoonlijk een laag dieper: waarom komt dit patroon bij jou zo vaak terug? Je hoeft The Return niet eerst gedaan te hebben om The Root te boeken.
The Root vervangt geen medische of psychologische zorg. Wel kan het waardevol zijn om naast je medische zorg aandacht te geven aan de emotionele belasting die daarbij hoort. Herken je dit, laat het dan weten bij je aanmelding.
Na je aanmelding en ons contact stuur ik je handmatig een Stripe Payment Link door. Pas wanneer jij klaar bent om te boeken, ronden we de betaling af.
€397 · persoonlijke voorbereiding + 90 minuten + 21 dagen begeleiding