Vooraf
Persoonlijke vragenlijst
Je vult vooraf een uitgebreide vragenlijst in zodat ik jouw situatie, terugkerende patronen en context al kan bekijken vóór onze afspraak.
Je begrijpt je patroon.
Maar waarom blijft het terugkomen?
Je weet dat je een grens mag stellen.
Dat je niet alles hoeft op te lossen.
Dat je niet eindeloos hoeft te twijfelen.
En toch merk je dat je op bepaalde momenten opnieuw precies hetzelfde doet.
Niet omdat je niet genoeg weet.
Maar omdat er iets onder dat gedrag zit dat op zo’n moment sterker spreekt dan alles wat je ondertussen geleerd hebt.
Een heel gewoon moment
Misschien herken je dit.
Het is dinsdag, 17.43 uur.
Je bent moe. Je hoofd zit vol. Eigenlijk wilde je vanavond niets meer moeten.
Iemand vraagt of je nog snel iets kunt regelen.
Je voelt heel even: “Ik wil dit eigenlijk niet.”
En nog voor je goed en wel hebt nagedacht hoor je jezelf zeggen: “Ja hoor. Geen probleem.”
Later denk je: Waarom doe ik dit nu alweer?
Je weet ondertussen dat je grenzen mag stellen. Je weet dat je niet verantwoordelijk bent voor iedereen. Je weet zelfs perfect wat je eigenlijk had willen zeggen.
Maar weten wat je anders wilt doen en het op het moment zelf ook kunnen doen, zijn twee verschillende dingen.
En precies daar begint The Root.
Wat The Root anders doet
We beginnen niet bij wat je anders moet doen.
In The Root onderzoeken we niet hoe je jezelf nóg beter kunt corrigeren. We zoeken uit waarom jouw systeem dit patroon nog altijd nodig denkt te hebben.
Waarom wordt nee zeggen bijvoorbeeld spannend? Waarom blijf je doorgaan terwijl je voelt dat het genoeg is? Waarom blijf je nadenken terwijl je eigenlijk allang weet wat je wilt?
Waarom kies je opnieuw voor aanpassen, controleren, vermijden of pleasen?
Niet iedereen doet hetzelfde om dezelfde reden. Twee mensen kunnen allebei moeilijk nee zeggen en toch een totaal andere wortel hebben.
Daarom zoeken we niet naar dé verklaring voor jouw gedrag. We zoeken naar jóuw verklaring.
Niet alleen: wat doe ik?
Maar: wat probeert dit patroon voor mij te voorkomen of beschermen?
En wat heeft mijn systeem nodig om iets anders mogelijk te maken?
Persoonlijke patronenanalyse
The Root
The Root is een persoonlijke analyse van wat er onder jouw terugkerende patroon ligt.
We brengen samen in kaart wat het patroon voedt, wat je systeem ermee probeert te beschermen en welke laag op dit moment het belangrijkste is om aan te pakken.
Niet om nóg meer over jezelf te begrijpen. Maar zodat er beweging kan ontstaan op de plek waar je telkens opnieuw vastloopt.
Persoonlijke begeleiding
Dit zit er in The Root
Jouw analyse
90 minuten 1 op 1
We onderzoeken samen welke patronen spelen en gaan op zoek naar de laag die ze voedt of in stand houdt.
Na onze sessie
Persoonlijk verslag
Je krijgt alles wat we ontdekt hebben overzichtelijk mee zodat je niet achteraf moet proberen onthouden wat er allemaal gezegd werd.
Integratie
30 dagen persoonlijke ondersteuning
Omdat verandering niet stopt wanneer onze afspraak voorbij is. Je kunt tijdens de eerste maand bij mij terecht terwijl je begint te merken wat er in het dagelijks leven verandert.
Extra ondersteuning
2 maanden toegang tot The Return
Zodat je ook tussenin een plek hebt waar je kunt vertragen, voelen wat er speelt en bewust opnieuw kunt kiezen.
The Root
Klaar om niet alleen naar het patroon, maar naar de wortel te kijken?
The Root
Persoonlijke patronenanalyse
€397
Persoonlijke voorbereiding, 90 minuten samen, een persoonlijk verslag, 30 dagen ondersteuning en 2 maanden The Return.
Ik wil mijn Root onderzoekenJe ontvangt eerst de vragenlijst. Daarna plannen we samen een moment en ontvang je de betaallink.
Omdat ik ieder traject zelf voorbereid, neem ik maximaal 10 trajecten per maand aan.
Waar voel jij het?
Waar merk jij dat iets blijft terugkomen?
Vaak herken je eerst het zichtbare probleem. In The Root onderzoeken we wat eronder blijft meespelen.
Zelfliefde en relaties
Pleasen, grenzen, bevestiging zoeken, jezelf wegcijferen en verlaten.
Lees meerVertrouwen en keuzes
Faalangst, overdenken, uitstellen, perfectionisme en niet durven kiezen.
Lees meerGezondheid en energie
Vermoeidheid, stress, lichamelijke signalen en emotionele belasting.
Lees meerGeld & financiële rust
Sparen, investeren, overzicht houden, niet iedere maand moeten krabbelen.
Lees meerJouw innerlijke team
Wie grijpt bij jou telkens de microfoon?
KKritische Katty
BBange Bea
OOverdenkende Olga
VVermoeide Vero
PPleasende Petra
VVermijdende Vie
In The Root kijken we niet alleen wie de microfoon grijpt. We onderzoeken waarom dit deel bij jou zo hard werkt, wat het beschermt en probeert te voorkomen.
De rode draad
Vijf problemen. Misschien één wortel.
Grenzen
Geldspanning
“Ik moet controle houden om veilig te zijn.”
Overdenken
Niet ontspannen
Keuzes uitstellen
Geen standaard type
We zoeken niet wat “een pleaser” nodig heeft.
Geen standaard stappenplan, maar aandacht voor jouw verhaal en de ingang die voor jou belangrijk is.
Keuzehulp
The Return of The Root?
Twee verschillende vormen van steun binnen hetzelfde proces.
The Return
Wanneer het gebeurt
Een plek waar je telkens naar jezelf kunt terugkeren.
- Herkennen wat er leeft
- Reguleren in het moment
- Eén kleine stap kiezen
- Ondersteuning in je dagelijks leven
The Root
Waarom het terugkomt
Persoonlijk onderzoeken wat jouw patroon blijft voeden.
- Jouw verbanden zien
- De wortel onder je terugkerende patroon onderzoeken
- Gerichte patrooninterventie
- 30 dagen persoonlijke begeleiding
Je hoeft The Return niet eerst gedaan te hebben. Na The Root krijg je twee maanden The Return om je inzichten in het echte leven te helpen integreren.
Zo werkt The Root
Vijf stappen. Eén persoonlijke lijn.
Je vertelt wat er speelt
Via een uitgebreide vragenlijst.
Ik bereid jouw traject voor
Ik lees, verbind en zoek terugkerende lijnen.
We leggen 90 minuten de puzzel
Ik koppel terug wat ik ontdekte tijdens de voorbereiding, we leggen samen de puzzel en bepalen wat we losmaken en aanpakken..
We maken de wortel los
We werken met wat het patroon in stand houdt, zodat er ruimte ontstaat om op een andere manier te reageren.
Ik blijf 30 dagen naast je
Met een integratieplan, WhatsApp en The Return.
In het echte leven
En daarna begint het interessantste stuk.
Niet alleen tijdens onze videocall, wanneer alles helder voelt. Juist ook later, op een gewoon moment in je dagelijks leven.
Het bericht
“Ja hoor! Geen probleem.”
Je vingers gaan al naar het toetsenbord. En dan stop je. Je voelt even. Eigenlijk wil ik dit helemaal niet. Je zegt nee. En vijf minuten later sta je koffie te zetten.
Geen drie uur schuldgevoel. Geen zes berichten typen en verwijderen. Gewoon: nee. En verder.
Past dit bij jou?
Eén persoonlijke verdieping die vertrekt vanuit jouw verhaal.
The Root past wanneer…
- je veel begrijpt maar hetzelfde blijft doen
- grenzen emotioneel moeilijk blijven
- meerdere problemen verbonden voelen
- je sterker reageert dan je zelf begrijpt
- je geen standaard stappenplan zoekt
The Root is niet…
- een test die zegt wie jij bent
- een standaard stappenplan
- een oppervlakkig gesprek
- zes maanden huiswerk afvinken
Veelgehoorde twijfel
“Maar ik weet al waar het vandaan komt.”
Dan onderzoeken we wat het vandaag nog actief houdt.
“Wat als er twintig dingen bovenkomen?”
We zoeken de rode draad en kiezen de meest prioritaire ingang.
“Wat als mijn patroon terugkomt?”
Het doel is meer ruimte om anders te kiezen, niet nooit meer geraakt worden.
Waarom ik The Root maakte
“Ja maar Maike… hoe dan?”
Mensen kwamen niet bij mij omdat ze niets over zichzelf wisten. Ze hadden vaak al ontzettend veel begrepen.
En toch kwam uiteindelijk steeds dezelfde vraag: hoe blijf ik bij mezelf wanneer iemand boos wordt? Hoe stop ik met alles overnemen terwijl mijn hele lijf roept dat ik het moet oplossen?
Al 16 jaar kijk ik niet alleen naar wat iemand weet, maar naar wat er gebeurt wanneer die kennis ineens niet meer bereikbaar voelt.
Ervaringen
“Zoveel vooruitgang had ik nooit voor mogelijk gehouden op zo'n korte tijd.”
Els B.“Na jaren wringen en worstelen heb ik eindelijk gevonden wat echt werkt.”
Lies V.“Ze legt haar vinger telkens op de zere plek.”
Elfriede M.The Root
Persoonlijke verdieping
€397
Omdat ik ieder traject zelf voorbereid, neem ik maximum 10 trajecten per maand aan.
Van een persoonlijke voorbereiding tot 30 dagen steun na ons gesprek. Met twee maanden The Return om je inzichten mee te nemen in je dagelijks leven.
Na je aanmelding ontvang je de vragenlijst. Daarna plannen we samen een moment.
Veelgestelde vragen
Wat je nog wilt weten.
Je krijgt meteen de vragenlijst. Zodra je die hebt ingevuld, lees ik alles persoonlijk door en neem ik binnen 2 werkdagen contact met je op. We plannen samen een moment voor onze 90 minuten. Na de sessie volgen nog 30 dagen WhatsApp ondersteuning via WhatsApp.
The Return ondersteunt je wanneer je patroon opduikt. The Root onderzoekt persoonlijk waarom het bij jou blijft terugkomen. Je hoeft The Return niet eerst gedaan te hebben. Na The Root krijg je twee maanden The Return om je inzichten in je dagelijks leven te integreren.
Dan hoeven we niet eindeloos terug te zoeken. We onderzoeken wat het patroon vandaag nog actief houdt en waar er ruimte kan ontstaan om anders te kiezen.
Na je aanmelding en ons persoonlijk contact ontvang je een beveiligde betaallink. Daar kan je ook bedrijfsgegevens en een btw nummer invullen wanneer je een factuur wenst.