top of page
.png)
Yessss! Gelukt.
Zo fijn dat jij voor jezelf kiest.
Daar doe ik alvast een vreugde dansje voor.
Je bent er bijna.
De zelfreflectiegids zit binnen 5 minuutjes in je mailbox.
Duurt het langer? Bekijk dan zeker even je SPAM.
Maar ik heb nog iets voor je!
Om goed voor jezelf te zorgen, is het belangrijk dat je jezelf, je persoonlijke waarden, noden en wensen ook echt kent.
Want zoals Oprah het zo wijs zei:
"You can't begin to love yourself or be true to yourself unless you know yourself."
Om je daarbij je te helpen creëerde ik een online workshop zodat je een antwoord kunt formuleren op de vragen:
- wie ben ik?
- wat wil ik?
- waar wil ik naartoe met mijn leven?
- welke waarden staan daarin centraal?
Door je antwoorden te gebruiken als richtingaanwijzer voor je leven, leg je meteen een duurzame en stevige basis voor je ontdekkingstocht naar zelfliefde en zelfzorg. Klik op onderstaanknop, koop de workshop aan en ga meteen nog dieper en doelgericht aan de slag met en voor jezelf.
Je kinderen, partner, familie, vrienden, collega's danken je al bij voorbaat. Want de liefdevolle versie van jezelf die je zal worden, maakt niet enkel jouw leven maar ook dat van hun leven een heel stuk mooier.
Zo bespaar je jezelf veel tijd, energie en frustratie, hoe handig is dat!
Laat je dus niet langer tegenhouden door de vraag 'Maar HOE dan?' of gedachten en excuses die nu naar bovenkomen maar onderneem actie. Het is tijd voor actie!
Ik wens je alvast een prachtige reis op weg naar zelfzorg en liefde toe.
Veel liefs
Maike
Online workshop
WHY-challenge: Haal de ongetemde godin in je naar boven en ontdek wie je echt bent.
En leg zo de basis voor duurzame zelfzorg en zelfliefde.
Zonder dat het je veel geld, tijd of energie kost. Of jij je moet verplaatsen.
Ga vandaag nog aan de slag. Je hebt meteen na aanmelding toegang tot de workshop.
Tijdens deze online workshop ontdek je;
wat jou gelukkig maakt en wanneer jij je waardevol voelt zodat je hier meer van kunt doen. Zo ga je bruisen van energie en contentement.
jouw persoonlijke waarden, deze vormen het fundament voor een gelukkig leven. Door hiernaar te leven (en niet volgens die van anderen of de maatschappij) ervaar je minder druk en meer rust.
wat je écht wil of belangrijk vindt. Hierdoor kan je knopen doorhakken en gemakkelijker 'neen' zeggen . Gebruik je verlangen als kompas en twijfel niet meer of je de juiste keuze(s) maakt.
Op welke manier jij je eigen groei of leven saboteert en wat je daaraan kunt doen. Je staat jezelf niet langer in de weg maar gaat recht op je doelen af, die je ook tijdens de workshop gaat bepalen.
50+
Klanten geholpen
13+
Jaar praktijkervaring
100%
Authentiek
"Alsof mezelf beter kennen voor meer energie gaat zorgen."
Waarschijnlijk voel je al langer dat je batterijen leeglopen, dat je minder geduld hebt of plezier maakt als vroeger.
Dat je door het jarenlang zorgen voor anderen, goed willen doen of je aanpassen aan je omgeving je niet goed meer weet wie je diep van binnen echt bent.
Je weet niet meer waar je vlammetje van gaat branden en de ratrace van alledag zorgt ervoor dat je weinig tijd en energie hebt om hiermee bezig te zijn. Je doet dus gewoon verder zoals je het al zo lang kent.
Je denkt vol nostalgie terug aan de tijd waarin je minder verantwoordelijkheden of taken had. Toen je nog stralend door het leven ging, voor jezelf leefde en genoot van al wat op je pad kwam.
Soms wil je terug naar die tijd of droom je van een leven zonder al die druk maar dan steken schuldgevoelens en gedachten de kop op;
-
hoe grof dat ik soms droom van een leven zonder kinderen, drukbezette job, verantwoordelijkheden... ik zou dankbaar moeten zijn dat ik dat heb.
-
als mama moet je jezelf gewoon opzij zetten voor de zorg van je kinderen.
-
als werkneemster moet je je eigen behoeftes soms aan de kant schuiven voor het team.
-
die tijd is voorbij. Ik heb nu verantwoordelijkheden die ik moet opnemen. Genieten en plezier maken is voor later.
-
tijd voor mezelf nemen is egoïstisch en euh... Ik ken mezelf echt al wel ze.
-
alsof ik nu nog kan veranderen. Dit is gewoon mijn leven.
-
niet overdrijven, ik moet gewoon doorzetten dan komt alles wel goed.
Laat mij je dan vertellen dat dat allemaal onzin is. Je neemt je gedachten aan als waarheid maar dat is niet nodig.
Er zijn vrouwen die veel verantwoordelijkheden combineren met een leven waarin zij, hun wensen en dromen centraal staan. Vrouwen die bijvoorbeeld het moederschap combineren met een eigen zaak, goede gezondheid, (mentale) rust, en veel vrije tijd. Het kan! Dus ook voor jou.
Aangezien je dit leest, is het duidelijk dat je dit (stiekem) ook wilt.
Laat me je dan ook helpen om je weg daarin te vinden.
Want zoals Socrates heel wijs zei: 'zelfkennis is het begin van alle wijsheid'.
Groeien is een levenslang proces dus elke dag valt er wel weer iets nieuws te ontdekken.
Stop met jezelf weg te cijferen of aan te passen aan je omgeving
Het lijkt het nieuwe normaal dat iedereen zich aanpast aan de omgeving, goed wil doen voor iedereen en ondertussen perfecte resultaten wil behalen op elk vlak.
Lange tijd was ik ook zo. Ik vergeleek me met anderen, waardoor mijn zelfvertrouwde verminderde en me nog meer deed geloven dat ik niet goed genoeg was. Ik ging door het leven met een masker en toonde nooit echt mezelf. Deed altijd alsof alles 'oké' was en ging door ookal was ik moe of ongelukkig. Het was nu eenmaal wat het was.
Want je kwetsbaar opstellen of toegeven dat het minder ging was zwak.
Wat als mensen me afwijzen of uitlachen als ik zeg dat iets niet goed voelt of ik niet meer taken kan opnemen. Of ik mijn waarheid spreek. Wat gaan ze dan van me denken en zeggen?
Een masker opzetten leek me een betere keuze.
Als mensen me niet echt kenden dan konden ze me ook niet kwetsen, dacht ik.
Tot ik besefte dat wel zo was. En ik me nog steeds niet gezien, gehoord en gerespecteerd voelde.
Hoe kan dat ook? Als jij jezelf niet toont of uitspreekt, hoe kunnen mensen je dan ook zien of horen?
Stop met jezelf weg te cijferen, aan te passen aan je omgeving of te verstoppen achter een masker.
Ga op zoek naar wie jij bent. Wat jou gelukkig maakt en wat je nodig hebt.
Laat je leven niet meer bepalen door wat anderen willen maar kies voor jezelf en bepaal je eigen weg.
Breng je wensen en noden in kaart en stel grenzen om je eigenheid te bewaren.
De mensen die oprecht om je geven zullen je nog liever zien en aanmoedigen.
Want mensen die je graag zien willen niets liever dan je gelukkig zien.
Gun jezelf dat vanaf nu ook.
