top of page
.png)
Online workshop
WHY-challenge: Haal de ongetemde godin in je naar boven en ontdek wie je echt bent.
En leg zo de basis voor duurzame zelfzorg en zelfliefde.
Zonder dat het je veel geld, tijd of energie kost. Of jij je moet verplaatsen.
Ga vandaag nog aan de slag. Je hebt meteen na aanmelding toegang tot de workshop.
Tijdens deze online workshop ontdek je;
wat jou gelukkig maakt en wanneer jij je waardevol voelt zodat je hier meer van kunt doen. Zo ga je bruisen van energie en contentement.
jouw persoonlijke waarden, deze vormen het fundament voor een gelukkig leven. Door hiernaar te leven (en niet volgens die van anderen of de maatschappij) ervaar je minder druk en meer rust.
wat je écht wil of belangrijk vindt. Hierdoor kan je knopen doorhakken en gemakkelijker 'neen' zeggen . Gebruik je verlangen als kompas en twijfel niet meer of je de juiste keuze(s) maakt.
Op welke manier jij je eigen groei of leven saboteert en wat je daaraan kunt doen. Je staat jezelf niet langer in de weg maar gaat recht op je doelen af, die je ook tijdens de workshop gaat bepalen.
50+
Klanten geholpen
13+
Jaar praktijkervaring
100%
Authentiek
"Alsof mezelf beter kennen voor meer energie gaat zorgen."
Waarschijnlijk voel je al langer dat je batterijen leeglopen, dat je minder geduld hebt of plezier maakt als vroeger.
Dat je door het jarenlang zorgen voor anderen, goed willen doen of je aanpassen aan je omgeving je niet goed meer weet wie je diep van binnen echt bent.
Je weet niet meer waar je vlammetje van gaat branden en de ratrace van alledag zorgt ervoor dat je weinig tijd en energie hebt om hiermee bezig te zijn. Je doet dus gewoon verder zoals je het al zo lang kent.
Je denkt vol nostalgie terug aan de tijd waarin je minder verantwoordelijkheden of taken had. Toen je nog stralend door het leven ging, voor jezelf leefde en genoot van al wat op je pad kwam.
Soms wil je terug naar die tijd of droom je van een leven zonder al die druk maar dan steken schuldgevoelens en gedachten de kop op;
ā
-
hoe grof dat ik soms droom van een leven zonder kinderen, drukbezette job, verantwoordelijkheden... ik zou dankbaar moeten zijn dat ik dat heb.
-
als mama moet je jezelf gewoon opzij zetten voor de zorg van je kinderen.
-
als werkneemster moet je je eigen behoeftes soms aan de kant schuiven voor het team.
-
die tijd is voorbij. Ik heb nu verantwoordelijkheden die ik moet opnemen. Genieten en plezier maken is voor later.
-
tijd voor mezelf nemen is egoïstisch en euh... Ik ken mezelf echt al wel ze.
-
alsof ik nu nog kan veranderen. Dit is gewoon mijn leven.
-
niet overdrijven, ik moet gewoon doorzetten dan komt alles wel goed.
Laat mij je dan vertellen dat dat allemaal onzin is. Je neemt je gedachten aan als waarheid maar dat is niet nodig.
Er zijn vrouwen die veel verantwoordelijkheden combineren met een leven waarin zij, hun wensen en dromen centraal staan. Vrouwen die bijvoorbeeld het moederschap combineren met een eigen zaak, goede gezondheid, (mentale) rust, en veel vrije tijd. Het kan! Dus ook voor jou.
Aangezien je dit leest, is het duidelijk dat je dit (stiekem) ook wilt.
Laat me je dan ook helpen om je weg daarin te vinden.
Want zoals Socrates heel wijs zei: 'zelfkennis is het begin van alle wijsheid'.
Groeien is een levenslang proces dus elke dag valt er wel weer iets nieuws te ontdekken.
Stop met jezelf weg te cijferen of aan te passen aan je omgeving
Het lijkt het nieuwe normaal dat iedereen zich aanpast aan de omgeving, goed wil doen voor iedereen en ondertussen perfecte resultaten wil behalen op elk vlak.
Lange tijd was ik ook zo. Ik vergeleek me met anderen, waardoor mijn zelfvertrouwde verminderde en me nog meer deed geloven dat ik niet goed genoeg was. Ik ging door het leven met een masker en toonde nooit echt mezelf. Deed altijd alsof alles 'oké' was en ging door ookal was ik moe of ongelukkig. Het was nu eenmaal wat het was.
Want je kwetsbaar opstellen of toegeven dat het minder ging was zwak.
Wat als mensen me afwijzen of uitlachen als ik zeg dat iets niet goed voelt of ik niet meer taken kan opnemen. Of ik mijn waarheid spreek. Wat gaan ze dan van me denken en zeggen?
Een masker opzetten leek me een betere keuze.
Als mensen me niet echt kenden dan konden ze me ook niet kwetsen, dacht ik.
Tot ik besefte dat wel zo was. En ik me nog steeds niet gezien, gehoord en gerespecteerd voelde.
Hoe kan dat ook? Als jij jezelf niet toont of uitspreekt, hoe kunnen mensen je dan ook zien of horen?
Stop met jezelf weg te cijferen, aan te passen aan je omgeving of te verstoppen achter een masker.
Ga op zoek naar wie jij bent. Wat jou gelukkig maakt en wat je nodig hebt.
Laat je leven niet meer bepalen door wat anderen willen maar kies voor jezelf en bepaal je eigen weg.
Breng je wensen en noden in kaart en stel grenzen om je eigenheid te bewaren.
De mensen die oprecht om je geven zullen je nog liever zien en aanmoedigen.
Want mensen die je graag zien willen niets liever dan je gelukkig zien.
Gun jezelf dat vanaf nu ook.
You can't begin to love yourself or be true to yourself unless you know yourself.
- Oprah Winfrey -
Hoe zou het zijn als je:
jezelf accepteert voor wie je bent, je zelfliefde hierdoor groeit net zoals je zelfvertrouwen. Dat je niet meer duld wat pijn doet, wat te veel is of niet bij JOUW doelen en dromen past.
gewoon als jezelf door het leven gaat. Zonder doen alsof, zonder naar de mond te praten of bezig zijn met wat anderen van je denken? Wat een vrijheid.
weet wie je bent, wat je nodig hebt en wat je wilt, welke waarden belangrijk voor je zijn en dit de basis is voor je leven. Voldoening, rust, vrijheid, succes en geluk zijn dan een onoverkomelijk gevolg.
een duidelijk plan hebt of richting voor je leven. Keuzes maken, 'neen' zeggen wordt plots een heel stuk gemakkelijker omdat je je afvraagt 'gaat deze actie me dichter bij mijn doelen brengen?'.
ontspannen, vol energie en geduldig bij je gezin (of wie dan ook) aanwezig kunt zijn. Zonder stress, roepen, op de klok te kijken of gehaast. Welke impact heeft dat op je leven?
merkt dat zelfs de minst leuke taken nu gedaan worden met een lach omdat er zoveel in je leven is om naar uit te kijken of energie van te krijgen.
kinderen (en anderen) kunt tonen dat het leven ook anders kan. Dat het gekende pad niet altijd het gezondste of beste is. Dat jouw durf en groei hen vanzelf nieuwgierig maakt en aanzet om ook te groeien en te dromen. Wat een cadeau!
door je hart te volgen een krachtig voorbeeld bent voor je kinderen (en alle anderen) en de volgende generaties. Bye bye familiale patronen en angsten dankzij jou! Het mooiste geschenk dat je je (klein)kind kan geven. Want wat jij heelt, moeten zij niet meer doen.
De oplossing hiervoor is; jezelf, je noden en wensen echt leren kennen en dit gebruiken als basis om je leven op te bouwen. Alleen zo kom je tot duurzame zelfliefde en zelfzorg.
Hoe doe je dat?
Door deel te nemen aan de online workshop 'WHY-challenge: Haal de ongetemde godin in je naar boven en ontdek wie je echt bent.'
Maak de komende week elke dag 20 minuten vrij en je hebt al de antwoorden die je nodig hebt om te beginnen bouwen aan dat leven waar je zo naar verlangt. Zonder twijfel, schuldgevoel of grote investeringen qua tijd, energie en geld.
Niet blijven hangen in praten, maar meteen aan de slag met praktische methodieken.
Meld je nu aan.
De focus in deze workshop ligt niet op denken maar op voelen.
Veel te vaak maken wij keuzes vanuit ons hoofd
En omdat jij wil achterhalen wie je écht bent. Niet de versie die je van jezelf kunt bedenken is het belangrijk om te verbinden met je gevoel.
Onbewust nemen we doorheen het leven de mening, bezorgdheden of verwachtingen van bijvoorbeeld onze ouders (maar ook anderen in je omgeving, maatschappij,...) over, waardoor ons idee over onszelf verandert.
We passen ons aan om erbij te horen.
bv. je doet de hobby van je beste vriendin, hield je stil als kind omdat papa anders boos werd,...
Gaan de opmerkingen die we doorheen ons leven herhaaldelijk hoorden, aanzien als waarheid.
bv. jij kunt niets, jij bent niet slim of knap genoeg, je kan nu eenmaal niet beter dan dit,...
Verleren wat we graag deden omdat anderen er misschien wel om lachten of commentaar hadden.
bv. precies kattengejank als jij zingt of is dat dansen? Het lijkt wel alsof je een aanval van iets krijgt,...
En ga zo maar door.
Herkenbaar?
Zo geraak je steeds verder verwijderd van wie je echt bent, wat je wilt of energie geeft en daar willen we met deze workshop verandering in brengen.
Daarom ligt de focus op VOELEN en niet op denken. Want wat we denken is niet perse DE waarheid. Maar je gevoel is wel een betrouwbaar kompas.
Na deze online workshop weet je;
-
Op welke manier jij je hebt aangepast aan je omgeving tijdens je leven.
-
Waar je aan te werken hebt zodat je je mooiste leven kunt leiden.
-
Wie je écht steunt en stimuleert.
-
Welke persoonlijke waarden belangrijk voor je zijn.
-
Waarom het belangrijk is om een missie (of plan) te hebben in je leven
-
Welke verlangens, wensen en passie er (on)bewust in jou verscholen zitten
-
Op welke manier jij jezelf (onbewust) tegenwerkt of klein houdt.
Neem nu deel voor de lage investering van 27,-
In deze workshop, die je op één week doorloopt door 20 min per dag vrij te maken, krijg je super praktische en concrete methodieken die je meteen kan toepassen in de praktijk.
Je krijgt per stap waardevolle informatie en gaat nadien meteen met een oefening aan de slag. Zo zet je je kennis meteen om in je dagelijks leven. Wat voor mij DE formule is voor succes.
Je blijft dus niet langer zitten met de vraag 'Hoe dan?' maar schiet meteen in gang.
Je kan nu meedoen voor maar 27,-
Dit is een super lage investering omdat ik zoveel mogelijk vrouwen wil stimuleren om zichzelf beter te leren kennen zodat ze tot duurzame zelfzorg komen en niet tijdelijk tot ontspanning.
De echte waarde van de workshop is €57euro en de prijs zal later ongetwijfeld nog omhoog gaan.
Deze bonussen krijg je erbij:
BONUS #1: Een praktisch werkboek waarin alle waardevolle informatie en de oefeningen vervat zitten. Zo heb je een handig stappenplan om te doorlopen tijdens de workshop.
BONUS #2: Test je 'pleaser-gehalte': Een vragenlijst waarmee jij kunt achterhalen hoe hoog jouw 'pleaser-gehalte' is. Zo kom je met zekerheid te weten of je focus te veel op anderen ligt of niet.
Tijdelijk betaal je geen € 57, maar slechts ...
27,- incl. BTW
Hallo
Wij zijn Elke en Maike. Twee vrouwen, collega's en bovenal goede vriendinnen die samenwerken om het beste aanbod voor jou uit te werken.
Enkele jaren geleden werkten we allebei in loondienst, waren altijd druk bezig en ploften 's avonds uitgeblust te zetel in. De dag was alweer voorbij en onze TO-DO lijst nog niet leeg.
Hoe kwam het toch dat we altijd zo druk waren en nog het gevoel hadden niet genoeg te doen? Dat wat we deden ons zo weinig voldoening of energie bracht, integendeel eerder een burn-out?
Zulke vragen, vermoeidheid & onze nieuwsgierigheid leidden ertoe dat wij een ander pad gingen bewandelen. En dat heeft ons leven veranderd!
Nu hebben we allebei onze eigen zaak, ervaren we rust, ruimte voor onszelf, meer (zelf)acceptatie, (zelf)liefde, (zelf)vertrouwen, oprechte verbinding (met onszelf en anderen) en nog zoveel meer.
Omdat we dit iedereen toewensen, hebben we daar meteen onze missie van gemaakt.
Al onze kennis, ervaring en inzichten zitten verwerkt in onze producten. We creëren alles met veel liefde en zorgen voor kwaliteit, diepgang en wetenschappelijke onderbouwing in al wat we doen.
We zouden het fantastisch vinden om je te leren kennen.
Lieve groeten
Elke & Maike
Praktische informatie
Bekijk de workshop meteen na aanmelding
Je ontvangt de link waarmee je de workshop onbeperkt kunt bekijken.
Waar
Je volgt de workshop online.
Internetverbinding is al wat je nodig hebt.
De workshop duurt 2 uur. We raden aan om deze te doorlopen door één week max. 20 minuten per dag vrij te maken.
Je kan de workshop onbeperkt bekijken.
Je krijgt concrete praktische oefeningen om meteen mee aan de slag te gaan.
Wacht niet langer, nu is het beste moment!
Denk je nu 'ik heb hier geen tijd voor" of 'dit is niet de juiste moment!"
Laat mij je dan zeggen "Er is nooit een juiste moment." Er zijn altijd wel andere zaken te doen.
Maar als je nood hebt aan tijd voor jezelf, rust en meer balans tussen werk en privé dan zou jezelf beter leren kennen net een prioriteit moeten zijn.
Zodat jij eindelijk een leven kan leiden in lijn met wie je bent. Een leven waarin zaken vanzelf gaan, vrijheid, rust, balans en tijd een vanzelfsprekendheid zijn. Niet enkel tijd voor jezelf maar ook voor je gezin (en anderen) of om te reizen en te ontspannen.
Stop met zelfzorg uit te stellen en excuses te verzinnen.
Deze workshop kost je slechts 2 uur.
De oefeningen doe je waar en wanneer het je uitkomt.
Wat zou het je waard zijn als je nu eindelijk start met jezelf, je wensen en noden centraal te zetten in je leven? Zodat jij kan genieten van al wat je doet.
Wat zou het je waar zijn als je niet meer de roepende of huilende mama, vrouw of collega moet zijn omdat je weet wat je nodig hebt en dit aan jezelf geeft.
Wat zou het je waard zijn als je niet meer hoeft te twijfelen aan alle keuzes die je maakt en je gewoon weet dat het de juiste is voor jou? Zonder schuldgevoel of terugkrabbelen.
Twijfel ook hier niet meer over en meld je aan.
bottom of page