In alle diensten staat zelfzorg centraal. 

Door zelfreflectie (je zelfinzicht vergroten), te verbinden met je binnenwereld (meer voelen wat je nodig hebt i.p.v. alles te overdenken) en te ontspannen ontdekken we samen je noden, behoeftes en grenzen. 

Dankzij deze inzichten kan je, met behulp van praktische methodieken, je dagelijks leven hierrond opbouwen. Zodat je meer geluk, rust, energie, zingeving en plezier ervaart.

Ik benader ieder persoon of elke situatie vanuit een holistisch kader.